O câncer de mama é o mais comum entre mulheres no mundo e, se detectado na fase inicial, a chance de cura pode chegar a 90%, enquanto o de colo do útero, também quando descoberto precocemente, as chances são de 95%.
Por isso, a importância da campanha do Outubro Rosa e o reforço para manter seus exames em dia para que, caso o câncer seja detectado, inicie o tratamento com antecedência.
Conheça alguns dos exames importantes que devem ser realizados:
Autoexame das Mamas;
Mamografia: Exame recomendado anualmente a partir dos 40 anos ou antes, se houver histórico familiar;
Ultrassonografia das Mamas;
Ressonância Magnética (RM);
Confira algumas dicas de prevenção:
Controle de peso: Pessoas com sobrepeso ou obesas apresentam maior risco de câncer de mama, especialmente após a menopausa, quando a maior parte do estrogênio feminino vem do tecido adiposo. (Isso leva a níveis mais altos de estrogênio, que podem causar câncer de mama;
Limite o consumo de álcool;
Alimentação saudável: Procure comer 5 porções de vegetais e 2 frutas por dia. Procure fontes de proteína magras e evite alimentos processados;
Exercício: A inatividade pode aumentar o risco de câncer. A cada semana, faça 150 minutos de exercícios moderados (50% a 70% da frequência cardíaca máxima) ou 75 minutos de exercícios vigorosos (70% a 85% da frequência cardíaca máxima);
Amamentação: Estudos têm demonstrado que a amamentação, especialmente por mais de 18 meses, pode reduzir o risco de câncer de mama.
Faça seu exame preventivo e tenha uma vida tranquila, sem o risco do diagnóstico tardio e com maior chance de cura em caso de descoberta da doença.
Agende hoje: (83) 99128-6830 ou ligue (83) 3221-2402. A prevenção salva! 💗